مقالات
بهترین راهکار مراقبت از پوست برای خانم های یائسه
مرداد
( تاثیر یائسگی بر پوست )
زمان مطالعه: 2 دقیقه
خلاصه مطلب:
این چیزی است که هر زنی آن را پشت سر میگذارد، اما هیچ کس در مورد آن صحبت نمی کند.
وقت آن است که در مورد یائسگی صحبت کنیم! با افزایش سن، نیازهای پوست ما به طور چشمگیری تغییر می کند. این بدان معناست که ما باید رژیم مراقبت از پوست خود را مطابق با این نیازها تطبیق دهیم.
تاثیر یائسگی بر پوست
تاثیر هورمون‌ها بر پوست ما چیزی است که اغلب نادیده گرفته می‌شود و این برای زنانی که در دوران یائسگی قرار می‌گیرند مهم‌تر از همیشه است. با افزایش سن، سطح استروژن کاهش می یابد که منجر به کندی و کاهش تولید کلاژن می شود.
در طول پنج سال آخر پیش از یائسگی، زنان حدود 30 درصد از کلاژن خود را از دست می دهند، به این معنی که ممکن است احساس کنند چین و چروک های جدید یک شبه ظاهر شده اند. علاوه بر این، آکنه هورمونی می تواند در این دوره شایع باشد. بنابراین تقریباً شبیه به زندگی مجدد در سال های نوجوانی است.
همچنین ببینید:
به همین دلیل، اطمینان از کامل بودن رژیم مراقبت از پوست، کلیدی برای داشتن بهترین ظاهر و احساس در این دوره است. محصولات مراقبت از پوست با رتینول یا AHA ها یا BHA ها می توانند به طور فعال گردش سلولی را افزایش داده و تولید کلاژن را تحریک کنند، در حالی که مواد مرطوب کننده مانند اسید هیالورونیک برای جلوگیری از خشکی ضروری هستند. البته استفاده از ضد آفتاب با فاکتور بالا در هر روز نیز ضروری است.
برای شروع بازی مراقبت از پوست یائسگی خود آماده اید؟
در اینجا چند مورد ضروری برای اضافه کردن به روتین پوستی خود آورده شده است.
نکته طلایی
برای کمک به مبارزه با هرگونه آکنه، اطمینان حاصل کنید که هر شب قبل از خواب پوست را به طور کامل تمیز می کنید. روال پاکسازی 3 مرحله ای من را بررسی کنید تا به درستی این کار را انجام دهید.
